Эта практика является базовой в мастер-классе, с одноименным названием.
Она предназначена для мам, которых бросает из состояния идеальной мамы, когда она пытается дать своему ребенку все самое лучшее, забывая порой про себя. И это очень ее угнетает, если вдруг ее ребенок оказывается не "в выигрыше" по сравнению с другими детьми.
Противоположным к образу идеальной мамы, в который впадает женщина может быть образ "хреновой" мамы, который сопровождается зависанием ее в чувстве вины, стыда, приводя порой к депрессивным состояниям.
Практика поможет снять оба этих противоположных состояния и позволит женщине стать просто достаточно хорошей мамой для своего ребенка, которая любит его таким, какой он есть.
